Yoga
Ahimsa : La non-violence au cœur de l'avenir
L'Ahimsa, ou non-violence, est une notion profondément enracinée dans l'hindouisme. Je vous propose d'explorer avec moi son origine et son évolution au fil de l'histoire, mais aussi son potentiel transformateur dans notre vie quotidienne en dehors de tout excès pouvant être délétère, enfin, je vous partage quelques outils pour pratiquer simplement cette philosophie dans notre réalité moderne avec les contraintes et opportunités quelle suppose et dans le climat politique particulier qui nous englobe...
C'est dans les moments les plus incertains que les valeurs fortes ont la plus longue portée et se trouvent d'autant plus nécessaire pour notre avenir commun.
Les Huit Membres du Yoga : Un Chemin vers l'Épanouissement Personnel
Le yoga est bien plus qu'une simple pratique physique. C'est une philosophie de vie ancestrale qui permet d'harmoniser le triptyque (corps, esprit, âme) pour atteindre l'épanouissement, l'harmonie, la santé et bien d'autres choses très utiles. Les Huit Membres du Yoga, également connus sous le nom d'Ashtanga Yoga, sont les principes fondamentaux qui guident cette quête d'équilibre et de transformation menant vers la libération.